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Publié par Pascal 09/09 6h35

 

Mardi 29 septembre, en première partie de soirée, France 2 proposera un nouveau rendez-vous mené par Michel Cymes : Prenez soin de vous.

Entouré de la championne olympique de judo Clarisse Agbegnenou, du chef de cuisine Yves Camdeborde, de la psychologue nutritionniste Laurence Haurat et du champion du monde d’apnée Arthur Guerin-Boeri, Michel Cymes va proposer à 3 volontaires, de renouer avec leur corps, de lutter contre leur sédentarité et de remettre leur santé au cœur de leur vie.

Réunis pendant plusieurs jours dans un lieu qui leur est dédié, les 3 participants vont rencontrer chacun de ces spécialistes afin de comprendre les mécanismes de leurs douleurs et d’apprendre comment prendre soin d’eux dans leur quotidien. Leur objectif : gagner des années de vie en bonne santé grâce à des conseils, des expériences, des rencontres inspirantes, des exercices, des ateliers, des tests et un défi final.

Grâce aux conseils avisés de Michel Cymes et aux programmes sur-mesure mis en place par les coachs, les participants à l’émission tenteront de changer leurs mauvaises habitudes, d’augmenter leur activité physique et d’améliorer durablement leur alimentation en six semaines chrono. C’est le temps nécessaire pour mesurer concrètement les premiers signes d’amélioration de leur santé. Auront ils la motivation et la force de caractère pour suivre jusqu’au bout le programme imaginé pour eux ?

Un test final spectaculaire permettra de mesurer les progrès réels des candidats tout au long de cette expérience unique.

Production 17 Juin Media 

Crédit photo © Philippe Le Roux - France 2.

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