Malbouffe, surpoids, laisser-aller général et tensions familiales. Une famille toute entière a décidé de se prendre en main pour changer de vie. Valérie Kahl et son équipe de supers coachs vont tout mettre en oeuvre pour leur permettre de vivre mieux.. Une famille au top sera diffusé sur NRJ12 dès le 14 février, chaque mardi en deuxième partie de soirée (6 numéros).

L'équipe :

• Jessicca Gottheff est la nutritionniste de l’équipe. Sa méthode, le rééquilibrage alimentaire. Elle va apprendre aux familles à manger 5 fruits et légumes par jour et comment perdre du poids sans se priver et sans frustration.

• Yoaké San chef cuisiner, connue grâce à l’émission Top Chef, va élaborer avec les familles des recettes gourmandes faciles et peu onéreuses.

• Kamel et Fabrice sont les coachs sportifs formés aux méthodes d’entraînement des soldats américains. Leur programme : entrainement sans répit, punitions collectives et sueur.

• Alexandra Choukroun est la psychologue de l’équipe, spécialiste du couple et de la famille.

• Enfin, Barbara Bernard est la conseillère en style qui va relooker nos familles. Nos experts ont 10 jours, pas un de plus, pour changer leurs mauvaises habitudes alimentaires, les mettre au sport, régler les conflits familiaux et même les relooker.

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