Une enquête de Jean-Marc Philibert, proposée le jeudi 23 novembre pendant le magazine Envoyé Spécial sur France 2.

Et si nous avions tous des superpouvoirs, sans même le savoir ? Si nous étions capables de lutter contre la maladie ou le vieillissement, par la seule force de notre pensée ?

Depuis quelques années, la science s’intéresse à la préparation mentale. Et ce qu’elle a découvert est vertigineux : en entraînant notre cerveau, nous aurions tous le pouvoir de développer des capacités extraordinaires et insoupçonnées.

Comme le néerlandais Wim Hof. Surnommé « Iceman », il est capable de se plonger dans des eaux glaciales et de renforcer ses défenses immunitaires en contrôlant sa température interne… par sa seule concentration ! Cette préparation mentale conquiert désormais tous les univers. Le sport, bien sûr ! Le judoka Teddy Riner, neuf fois champion du monde, construit son « mental gagnant » avec une psychologue depuis l’adolescence. Mais aussi l’armée : des militaires français apprennent à gérer leur stress pour être plus forts sur le terrain.

Méditation, exercices respiratoires, autohypnose, ces techniques peuvent-elles faire de nous des surhommes ?

Crédit photo © Nathalie Guyon.