France 3

Les mystères du sommeil, sur France 3.

3 Novembre 2008

By Pascal 03/11 18h40






Nouveau prime pour Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes sur France 3 : spécial mystères du sommeil le lundi 24 novembre.




Les Français dorment deux heures de moins qu'il y a cent ans !
La dette de sommeil chronique entraîne des pathologies : hypertension, diabète, anxiété et dépression, mais met également nos vies en danger : accidents de la route, du travail, irritabilité, stress. Comprendre et mieux gérer son sommeil, c'est aussi se prémunir pour rester en meilleure santé.



Pourquoi nous endormons-nous ? Pourquoi ne dormons-nous plus ou si difficilement ? Où sont passées nos nuits d'adolescents où le compteur des heures passées à dormir atteignait les deux chiffres ?
Dépression, stress, angoisses, rêves et cauchemars, insomnies, journées trop longues où l'épuisement se fait sentir... nous sommes tous, une fois dans notre vie, confrontés à des troubles du sommeil.




Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes, médecins et pédagogues, feront la lumière sur les mystères du sommeil. Avec la collaboration de médecins experts, ils répondront scientifiquement aux interrogations des téléspectateurs. A leurs côtés, Jamy Gourmaud et Nicolas Angel apporteront des éclairages et des explications sous forme de démonstrations pédagogiques et de conseils pratiques.




Parmi les spécialistes présents sur le plateau :

le docteur Isabelle Arnulf, neurologue, dirige l'unité des pathologies du sommeil à l'hôpital de la Pitié Salpêtrière à Paris ;

le docteur Carmen Schröder, psychiatre au CHU de Strasbourg - unité de pathologies du sommeil ;

le commandant Mounir Chennaoui et le docteur Lagarde de l'IMASSA.




Photo copyright Julien Knaub / France 3.
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