Livre En forme ! La méthode de Marie Drucker pour se sentir bien...

La journaliste Marie Drucker, qui officie sur France 2, est l'auteure d'un livre attendu à la fin de ce mois dans les librairies : En forme ! Un bouquin édité par Michel Lafon et vendu environ 20 euros.

Marie Drucker présente ainsi cet ouvrage :

"Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter ! Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe...

À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre "programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister."